养生菜果冠军

护脑: 菠菜 (氧化还原)

护眼 : 番薯 (Vietamin A)

护发: 海带 (海底的头发)
护肤: 西兰花 (Broccoli)
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护腿: 香蕉
护甲 : 鸡蛋

护肺 : 番茄

护胃 : 甘兰 (Cabbage) (又称高丽菜, 卷心菜, 是天然胃菜)。
含维他命U, 可医治 胃溃疡, 十二指肠溃疡。

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每天将甘兰与蜂蜜混合食用, 有促进溃疡愈合。
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护心 : 深海鱼
护肾 : 黑豆(“肾之谷”), 以形补形

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