養生經: 白髮變黑的祕密 April 2, 2015ChefCouscous Health Leave a comment 2011-09-20: 名人養生經之白髮變黑的祕密 – 愛健康 2011: 1. 梳头: 早晚100下 2. 植物染发剂: 凤仙花, Noni果 3. 吃(炒熟)黑芝麻: 每日 3-4 小勺 (肠炎者忌) 4. 甩手踮脚呼吸