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Brain Health Super Food
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新加坡植物园的百草园
400 herbs in “Healing Garden” @ Botanical Garden (Nassim Road Entrance)
Every month 1st Saturday:
9 am : English Free Tour Guide
10 am: Chinese Free Tour Guide
推肥
艇仔粥
吃猪脚醋脚有力 — 胶原蛋白
6 Things Add to Water For Better Digestion
Manger Sainement 吃得健康
茶的四重境界 4 Levels of Tea
English tea was smuggled from China Fujian (aka Hokkien) province WuYee mountain (武夷山).
The French Jesuit priests doing missionary there called it “Thé” (Fujian dialect pronunciation). English learnt from French but pronounced it wrongly to “Tea”.
Note: The Beijing Mandarin and Japanese both pronounce it as ‘Cha’.
使徒炒饭和黄金荷包蛋 Apostles’ Fried Rice & Golden Poached Egg
“彪哥廚藝解碼:使徒特色炒飯”
(Apostles’ Fried Rice)
♢热油, 爆香姜片, (蒜粒)
♢加入冷饭, 搅拌打散饭粒, 炒热。
♢熄火”休息”, 锅离开火位
♢ 分2次倒入蛋浆, 拌饭均匀。让蛋浆裹住每个饭粒。
♢ 开大火, 倒入配料 (各色菜粒)
♢ 少许盐, 麻油, 酱青, 黑抽 (上色)。
♢炒飯時,有一段時間要關掉火力「休息」,讓蛋漿裹住飯粒。
♢ 休息具有重大作用,聖經提醒人說:「你們要休息。」休息過後,就能重新得力。
阿基师 5-Star黄金荷包蛋:
台湾”三代总统御厨”阿基师的秘诀:
1. 涂薄薄一层油, 热锅
2. 蛋先打在小碗, 才下锅
3. 喷几滴水在蛋旁, 盖锅
4. 关火, 让水汽煮熟蛋
5. 等蛋白形成荷包, 即刻上盘。
Healthy Brain
Robot Cooker
姜葱蒜 保存法
http://m.fututa.com/baike/zhishi/z3314.html
Note:
其实大家所谓的锡纸就是铝箔 (Aluminium foil),绝对不是锡。。。。”锡纸“只是香港对铝箔的称呼。
而且,铝的熔点是660度,远超过大多数家用烤箱的温度,使用中不会熔化。锡的熔点只有232度,很多烤箱都可以达到250度以上,如果用锡做的材料,就熔化了。